OoOoاحلى بنات OoOo

أَهْلآَ وَسَهْلاً بِكـِ زائر فِـےْ مُنْتَدَيَأإتْ احلا البنات..}~ نورتى المنتدى
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعات°•| قوانينـ منتدياتـ احلى بنات|•°دخولالتسجيل

شاطر | 
 

 السلطة..طريقك لعظام قوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين
مشرفة منتدى بناتx بنات
مشرفة منتدى بناتx بنات


انثى مساهماتك : 492
العمر : 22
مزاجك اليوم :
بلدك :
حيوانك المفضل :
اميرتك المفضلة :
دعائك :
الاوسمة :
..... :
رسائل وسائط ..MMS.. :
سجلتى فى : 11/12/2008

مُساهمةموضوع: السلطة..طريقك لعظام قوية   الجمعة فبراير 13, 2009 1:27 pm

Crying or Very sad



كشفت دراسة أن مكونات السلطة (البصل والخيار والطماطم
والخضراوات الخضراء مثل الخس) تحافظ على كتلة العظام. وقد أجريت الدراسة على مجموعة
من الناس، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين، وتناولت إحداهما هذه الخضراوات. وأكدت
النتائج أثر هذه الخضراوات في الحفاظ على كتلة العظام. وكان للبصل الأثر الأكبر بين
هذه الخضراوات، حيث أنه لا يمنع تآكل العظام فقط، بل أنه يزيد كتلتها أيضا. وقد خلص
الباحثون إلى أن دور هذه الخضراوات في تقوية العظام يرجع إلى قدرتها على زيادة نسبة
القلوية في الجسم. لذا يجب زيادة تناولها وجعلها عنصرا أساسيا في قائمة أطعمتنا
المفضلة.


اتمنى انكم استفدتوا
وشكرا

_________________
[/http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-6/Bbm34590.gifhttp://5vvv5.com/get-12-2008-lv7tu8v5.jpg[img]شعاري دوما (للابداع معا )[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ŠwēēŤ ĢĪŖĿ
بنوتة فعالة
بنوتة فعالة


انثى مساهماتك : 123
العمر : 21
مزاجك اليوم :
بلدك :
حيوانك المفضل :
اميرتك المفضلة :
دعائك :
رسائل وسائط ..MMS.. :
سجلتى فى : 22/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: السلطة..طريقك لعظام قوية   السبت مارس 28, 2009 2:05 pm

lol!
صورة 20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
السلطة..طريقك لعظام قوية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
OoOoاحلى بنات OoOo :: بنات xبنات :: قسم الصحة و الرشاقة و الجمال-
انتقل الى: