OoOoاحلى بنات OoOo

أَهْلآَ وَسَهْلاً بِكـِ زائر فِـےْ مُنْتَدَيَأإتْ احلا البنات..}~ نورتى المنتدى
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعات°•| قوانينـ منتدياتـ احلى بنات|•°دخولالتسجيل

شاطر | 
 

 النصائح الصحية لتناول لحوم العيد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لؤلؤة
مديرة الموقع
مديرة الموقع


انثى مساهماتك : 1507
العمر : 21
مزاجك اليوم :
اميرتك المفضلة :
دعائك :
رسائل وسائط ..MMS.. :
سجلتى فى : 20/09/2008

مُساهمةموضوع: النصائح الصحية لتناول لحوم العيد   الجمعة ديسمبر 05, 2008 4:28 am









[size=21]النصائح الصحية لتناول لحوم العيد




روشتة نصائح لتفادى متاعب كثرة تناول اللحوم فى العيد

نصح الدكتور عبد الحميد أباظة أستاذ الجهاز الهضمى والكبد،
بضرورة التناول الصحى للحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك، خاصة المليئة
بالدهون، والتى تسبب مشاكل كبيرة فى عملية الهضم.

وقال أباظة إنه يفضل تناول اللحوم المشوية مع البقدونس الذى يمتص جزءاً من
الدهون. ودعا إلى عدم تناول اللحوم فى الـ 3 وجبات اليومية، كما يفضل
البعض، مطالباً بالاكتفاء بوجبة واحدة مع الاعتدال فى كمية اللحوم التى
يتم تناولها.

وينصح بتناول اللحوم فى وجبة الغداء لأن اللحوم عبء ثقيل فى الصباح، لأن أنزيمات الهضم لا تعمل، ويكون الجهاز الهضمى فى حالة خمول.

وأيضاً تناول اللحوم فى العشاء خطأ، لأن أنزيمات الهضم تقل، وبالتالى
فالأنسب تناولها فى الغداء، وبالنسبة لمريض الكبد حذر أباظة من تناوله
للحوم، خاصة الدسمة، مضيفاً أنه يسمح بتناول كمية قليلة جداً من اللحوم
الحمراء حتى لا تشكل خطراً عليه.

منقووووول للفائدة
[/size]

_________________
_________________

....مديرة شلة CuTe GiRlS....


مشتركة فى شلة الصديقااات شعارنا دوما
(للابداع معا )




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlabanaat.ahlamontada.net
بنوتة ولااحلى
مشرفة عامة
مشرفة عامة


انثى مساهماتك : 464
العمر : 20
مزاجك اليوم :
بلدك :
حيوانك المفضل :
اميرتك المفضلة :
الاوسمة :
..... :
رسائل وسائط ..MMS.. :
سجلتى فى : 26/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: النصائح الصحية لتناول لحوم العيد   الجمعة ديسمبر 05, 2008 11:52 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
m!$$ p!nk
مشرفة المنتدى الترفيهى
مشرفة المنتدى الترفيهى


انثى مساهماتك : 352
مزاجك اليوم :
حيوانك المفضل :
اميرتك المفضلة :
دعائك :
الاوسمة :
..... :
رسائل وسائط ..MMS.. :
سجلتى فى : 26/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: النصائح الصحية لتناول لحوم العيد   الثلاثاء يناير 27, 2009 3:12 pm

يسلموووووووووووووو
أنا أساسا مش بكولها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النصائح الصحية لتناول لحوم العيد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
OoOoاحلى بنات OoOo :: بنات xبنات :: قسم الصحة و الرشاقة و الجمال-
انتقل الى: